fbpx

食谱


香蒜沙司土豆和美味长鳍鱼沙拉

味噌吻羽衣甘蓝和美味长鳍鱼沙拉

俄勒冈精选虾和切达干酪

俄勒冈州的精选太平洋粉红虾

橄榄 & 柠檬俄勒冈长鳍扁面条

青花鱼香蒜酱配乡村玉米粥和蘑菇

欧佐长鳍地中海杂烩

皇家奇努克甘薯羽衣甘蓝沙拉配蜂蜜芥末酱

辣烤花椰菜鹰嘴豆泥配墨西哥胡椒长鳍鱼

金枪鱼土豆沙拉

托斯卡纳金枪鱼沙拉 

大马哈鱼 & 新鲜莳萝魔鬼蛋

长鳍金枪鱼蛋糕

金妮的新月金枪鱼卷

凯蒂的获奖金枪鱼三明治

切碎的长鳍金枪鱼沙拉三明治 

墨西哥辣椒魔鬼农场新鲜鸡蛋

柠檬香草皇家奇努克包

阿拉斯加红鲑鱼配烤西葫芦和南瓜菲达泥

长鳍鱼芦笋番茄柠檬黄油酱

马沙拉长鳍鱼配椰子姜黄米

芬兰鲑鱼汤

吞拿鱼肉饼

金枪鱼百吉饼板

荷兰小鲑鱼宝宝

辣金枪鱼鳄梨

简单的柠檬莳萝三文鱼意面

鳄梨金枪鱼三明治

热情鲑鱼墨西哥卷饼碗

金枪鱼泡碗

乡村意大利长鳍金枪鱼三明治

美味的甜菜山羊奶酪和美味的鲑鱼煎蛋

液态氧纸风车

柑橘茴香和奇努克鲑鱼沙拉

芝士焗蟹蘸酱

鲑鱼惠灵顿

俄勒冈州的精选路易蟹

蟹肉玉米杂烩

蟹馅波多贝罗蘑菇

蟹饼配柠檬蒜泥蛋黄酱

蟹虾意面

奇努克鲑鱼奶油奶酪板

烟熏金枪鱼奶油奶酪板

虾饺子

三文鱼寿司小蛋糕

墨西哥胡椒大蒜长鳍鱼煎锅早餐杂碎 

奇努克三文鱼味增玉米杂烩

美味长鳍鱼番茄浓汤 

无麸质烟熏金枪鱼蛋糕配墨西哥辣酱蛋黄酱

烧烤熏青花鱼披萨

金枪鱼沙拉配扁豆和意式烤面包

小扁豆和金枪鱼的蛋白质含量都很高,再加上烤面包的光泽,就成了完美的夏季沙拉!

 

金枪鱼沙拉配扁豆和烤面包

 

成份:

我可以品尝俄勒冈州精选美食长鳍金枪鱼.5盎司(少量加盐或不加盐)

3杯准备好的扁豆(在Trader Joe 's有售,或者提前自己做)

1罐意式烤面包(同样来自Trader Joe’s)

羊乳酪

圣女果

新鲜罗勒叶

新鲜黑胡椒

 

将准备好的小扁豆和意式烤面包放入一个中等大小的碗中搅拌均匀. 打开一罐俄勒冈精选美食长鳍金枪鱼,用叉子轻轻剥落. 将青花鱼加入扁豆中 & 意式烤面包混合物,轻轻搅拌均匀,然后在上面加入菲达奶酪.

在一个大碗中加入金枪鱼和扁豆混合物,然后在边缘周围加入圣女果和罗勒叶. 上面撒上新鲜的黑胡椒粉.

立即食用或在食用前放入冰箱冷藏一小时.

加入我们的时事通讯,并收到$5减免您的下一个订单!

您将收到独家优惠券代码和通知,当我们有产品回库存.

 

谢谢你!! 请使用优惠码欢迎! 在您的下一个订单获得5美元的折扣.

加入我们的时事通讯,并收到$5减免您的下一个订单!

加入我们的时事通讯,并收到$5减免您的下一个订单!

谢谢你!! 请使用优惠码OCwelcome! 在您的下一个订单获得5美元的折扣.